Учёные из Вестминстерского университета в Великобритании во время беседы с порталом The Conversation назвали пять вещей, которые улучшат качество секса. Среди них специалисты упомянули: понимание уровня своего возбуждения и желания, эксперименты, общение, отсутствие завышенных ожиданий и сосредоточенность на дыхании.
Она уточнила, что все люди переживают фазы возбуждения по-разному. Одна из причин заключается в том, что женщины сложнее реагируют на сексуальные стимулы, так как на них влияют психологические и эмоциональные сигналы с большей вероятностью. Поэтому, чтобы секс был хорошим, необходимо отслеживать данные состояния. «Другим аспектом улучшения сексуального опыта является общение. Исследования доказало, что партнёры, которые открыто говорят о своих предпочтениях, испытывают сексуальное удовлетворение с большей вероятностью», — уточнил сексолог. Кроме этого, важно добавить разнообразные техники и новые ощущения в интимную жизнь, а также проявлять внимательность в сексе и снизить завышенные ожидания от интимной близости. «Медленные, глубокие вдохи и сосредоточение внимания на дыхании помогут усилить сексуальное желание и успокоить разум», — заключили эксперты. Ранее сексолог Веткина рекомендовала заниматься йогой для получения ярких оргазмов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей. Сообщение Вестминстерский университет назвал пять вещей, которые сделают секс лучше появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии