Нутрициолог объяснила, как избавиться от лишнего веса после самоизоляции

МОСКВА, 23 июл — 365NEWS. Фитнес-тренер и нутрициолог Елена Губанова рассказала, как привести себя в форму и избавиться от лишних килограммов после нескольких месяцев самоизоляции. По мнению специалиста, самым эффективным способом сжигания жира являются физические нагрузки, сочетаемые с правильным питанием.

"Конечно, можно сесть на диету и скинуть пять-шесть килограммов меньше, чем за две недели. Но […]