Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина в интервью радио Sputnik предупредила об опасности винограда для людей с некоторыми заболеваниями. «У винограда только шкурка содержит клетчатку, а внутри — рыхлая и мягкая структура, по сути — это легкодоступные сахара. У винограда также высокий гликемический индекс, который быстро поднимает уровень сахара в крови после употребления продукта.
Поэтому людям с инсулинорезистентностью,…
Свежие комментарии