Сомнолог Владимир Ковальзон дал советы для легкого пробуждения по утрам. В беседе с «Радио 1» он рекомендовал настроить будильник на конец одной из фаз сна.
Врач Ковальзон посоветовал настроить будильник под конец одной из фаз сна для легкого пробуждения
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии