Разгрузочные дни необходимо проводить время от времени всем, даже тем, кто не страдает от избыточного веса. Как отмечают ученые, сейчас человечество вошло в эпоху переедания: изобилие еды пришло на смену нерегулярному питанию, зависящему от результатов охоты. Поэтому диетологи пришли к однозначному выводу: сбалансированное питание сегодня — это и употребление полезных продуктов каждый день, и небольшие периоды полного […] The post 8 вариантов разгрузочных дней, или приведи себя в форму за 24 часа!
Каждую пятницу я с огурцом. first appeared on Информационное Агентство 365 дней.
Свежие комментарии