Из-за стремительного образа жизни мы влюбились в готовую еду, а фрукты и овощи в таком темпе остаются лишь желанием. Рекомендуется съедать от 3 до 6 порций фруктов и овощей в день, но вы, вероятно, солгали бы, если бы сказали, что едите именно столько. Постарайтесь спланировать свое питание накануне — и подумайте, когда и сколько фруктов […] The post Что произойдет с организмом, если перестать есть овощи и фрукты first appeared on Информационное Агентство 365 дней.
Свежие комментарии