Мясников рассказал, как правильно питаться при гипертонии

Врачи и телеведущий Александр Мясников рассказал, как правильно питаться при гипертонии. Определенная диета и физическая активность способны даже остановить начальную форму этого заболевания, отметил он в эфире канала «Россия 1». «Пограничная гипертония — начальная, в принципе, обратима, если вы будете соблюдать два условия — двигаться и правильно питаться.

Только двигаться или только правильно питаться — не сработает», — подчеркнул медик. Он уточнил, что норма по килокалориям для гипертоников — 1 800…