На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

smi.today

4 593 подписчика

Свежие комментарии

  • Андрей Зарубкин
    Сразу после передачи Тавриды Украине всех русских управленцев заменили на украинцев. Всю недвижимость Тавриды обьявил...Госдума: слухи о ...
  • Сергей
    СССАНОМАТРАСНЫХ посылать в одном направлении!! И МОЧИТЬ ЗЕДРОТНУЮ ВЛАСТЬ свинарнии ПРЯМИ НА РАБОЧИХ МЕСТАХ!!!!!!!!!США осудили атаки...
  • Сергей
    Вот ЭТА АНГЛИЦКАЯ ОБЕЗЬЯНА точно ДОЛЖНА ВИСЕТЬ НА МАВЗОЛЕЕ НА КРАСНОЙ ПЛОЩАДИ!!!!!Глава минобороны ...

Полезные оладьи без муки и сахара для тех, кто на диете: хоть на завтрак, хоть на перекус

Рекомендуется оладьи есть в первой половине дня. А если очень хочется сладкого, то можно их полить немного медом.Ингредиенты: яйца – 4 шт. бананы – 2 шт. кокосовая стружка – 70 г [caption id="attachment_49438" align="aligncenter" width="1268"]И вкусно, и полезно[/caption]Способ приготовления: Яйца взбить блендером.

Бананы размять вилкой. Должно получиться, как пюре. Затем соединить банановое пюре и яичную смесь. Добавить кокосовую стружку и перемешать. Сковороду смазать сливочным или кокосовым маслом. Жарить оладьи с двух сторон по 2 минуты. Вот и оладьи готовы! Видео приготовления здесь.

 

Ссылка на первоисточник
наверх