Глава Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова рассказала, как можно побороть стресс и бессонницу. «Одним из проявлений стресса являются усиленные эпизоды вздрагиваний при засыпании, снижение воспоминаний о снах, повышение порога пробуждений.
А в некоторых случаях стресс влияет на содержание и интенсивность сновидений», — приводит слова эксперта агентство «Прайм». Одним из проверенных средств борьбы с бессонницей является принятие…
Свежие комментарии