Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в эфире радио «Sputnik» рассказал, какие продукты помогут предотвратить остеопороз. По его словам, речь про содержание кальция и витамина D. «Людям зрелого возраста нужно получать до 1000 миллиграммов кальция ежедневно.
Женщинам начиная с 40 лет, а мужчинам после 50 лет нужно очень внимательно следить за наличием кальция в организме», – отметил он. И подчеркнул, что кальций можно получить из молочных продуктов. Как ранее писала Общественная служба новостей, Онищенко рассказал, что в октябре-ноябре может начаться эпидемия респираторных инфекций. Он призвал прививаться от гриппа. И напомнил, что перед вакцинацией стоит посетить терапевта. Сообщение Онищенко: Молочные продукты и витамин D предотвращают остеопороз появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии