Диетолог Андреев назвал способы избежать набора веса в майские праздники

Во время пробуждения праздничным утром на пару часов позже обычного, запускается сбой биологических ритмов и увеличивается аппетит, а злоупотребление алкоголем замедлит обмен веществ и вызовет набор веса. Об этом предупреждает консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» врач-диетолог Александр Андреев.

По его словам, чтобы избежать в праздники, набора лишнего веса, стоит придерживаться определенных правил. «Во избежании…