Исследователи установили, что есть несколько продуктов, которые помогают быстро адаптироваться к смене часовых поясов. Об этом сообщает Mirror, передаёт «Лента.ру». В полете советуют есть шоколад. Результаты исследования, которое провели авиакомпания Qantas и Центр Чарльза Перкинса Сиднейского университета, показали, что именно эта сладость позволит улучшить самочувствие.
Еще одним продуктом, позволяющим преодолеть джетлаг, является перец чили. Специалисты выяснили, что для хорошей адаптации к изменению часовых поясов в мозге человека должно вырабатываться достаточное количество аминокислоты триптофана. Это вещество позволяет быстрее заснуть и тем самым сглаживает перелет. Обозначенные продукты провоцируют выработку данной аминокислоты, а потому они являются действенным средством для борьбы с джетлагом, подытожили в издании. Ранее эндокринолог Анна Гончарова назвала кофе с шоколадом хорошим вариантом перекуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей. Сообщение Mirror: Шоколад и перец чили позволяют адаптироваться к смене часовых поясов появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии