Врач-диетолог Нурия Дианова запретила мужчинам старше 40 лет из-за угрозы потенции несколько типов продуктов. Об этом сообщает Газета.Ru. По ее словам, следует исключить из рациона алкоголь, переработанное мясо и чрезмерно жирную пищу. «Меньше есть красного мяса, больше рыбы и морепродуктов, достаточное количество растительного белка.
Можно перекусывать любыми орехами, кроме арахиса, хорошо добавить в рацион тыквенные…
Свежие комментарии