Диетолог Мурахвер рассказала, почему нужно отказаться от диет

Американский врач-диетолог Ким Мурахвер призвала не прибегать к диетам и остановиться в попытках похудеть. Об этом сообщает WBUR-FM. Как подчеркнула диетолог, многие люди пытаются похудеть для улучшения самочувствия и сохранения здоровья. Она сообщила, что достигнуть данных целей можно и без снижения веса.

Мурахвер уверена, что голодание, кето-диета и иные способы избавления от избыточного веса полностью…