Британские медики рассказали, что прием холодного душа способен оказать положительный эффект на ментальное здоровье и смягчить симптомы депрессии. Об этом сообщает ФАН. В рамках эксперимента, который провели ученые из Великобритании, участникам было предложено принимать холодный душ сразу после горячего.
По результатам исследования, у участников эксперимента смягчились симптомы депрессии. Британские ученые связали такой результат с выбросом определенных гормонов во время принятия холодного душа сразу после горячего. Кроме того, холодная вода стимулирует иммунную систему. Участники эксперимента подтвердили, что после проведенных исследований их иммунитет улучшился, и они пропустили на работе по болезни сравнительно меньше дней. Помимо этого, британские ученые доказали, что такой способ принимать душ способствует долголетию. Ранее в эфире Общественной службы новостей врач-эпидемиолог, академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал о пандемической ситуации в России и мире, а также порекомендовал меры защиты своего здоровья от «кракена» и гриппа. Подробнее об этом смотрите в материале. Сообщение Британские медики рассказали о пользе холодного душа для смягчения симптомов депрессии появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии