Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые оказывают на организм омолаживающий эффект. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Она утверждает, что долгожители употребляют различные овощи, молочные продукты и белок. Врач рассказала: «Во многих местах, где сохранились долгожители, они едят ферментированные продукты.
Мы в основном только капусту заквашиваем, моченые яблоки — редкость, моченые ягоды — тоже». Эксперт отметила, что продукты, которые содержат янтарную кислоту, тоже положительно…
Свежие комментарии