Осенью организму может не хватать витаминов, но их дефицит можно восполнить с помощью простых продуктов питания. Об этом РИАМО рассказал фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин. «Осенью в рационе человека должно быть как можно больше витаминов, которые помогут повысить защитные силы организма и защитят от простудных заболеваний.
Пока…
Свежие комментарии