Пять причин отказаться от употребления семечек назвала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. Во-первых, в семечках содержится большое количество жирных кислот, из них в основном — омега-6, что усиливает воспаления в организме. Второй причиной является высокая калорийность этого продукта.
При этом семечки лишь повышают аппетит, а не утоляют голод. Они никак не заполняют […]
Свежие комментарии