Пекинская капуста — низкокалорийный продукт (всего 16 ккал на 100 г) — можно есть практически килограммами и при этом худеть. В овоще содержится большое количество витаминов и грубых волокон, стимулирующих пищеварение, питающих микрофлору кишечника и выводящих из организма токсические вещества. Чтобы сохранить все преимущества, важно правильно подготовить пекинскую капусту к кулинарной обработке.
Об этом и поговорим ниже. А […]
Свежие комментарии