Россиянам рассказали, как «убивает» сидячий образ жизни

Сидячий, неактивный образ жизни может вызвать множество заболеваний в долгосрочной перспективе. Об этом рассказала терапевт Алена Хрипкова в беседе с «Вечерней Москвой». Чтобы понять, что у вас малоподвижный образ жизни, врач порекомендовала проанализировать свою активность в течение дня. Если вы мало ходите, а большее время сидите/лежите или ездите на машине, скорее всего вам не хватает…