Наибольшее негативное влияние на организм человека оказывают продукты с высоким содержанием соли и сахара. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Специалист уточнила, что «убийца номер один» сахар способен привести к серьезным заболеваниям – сахарному диабету, повышенному уровню холестерина или ожирению.
Соль же способна нарушить метаболические процессы организма. «Мы сейчас едим слишком много соли: многие продукты содержат ее в скрытом виде. При этом нам не кажется, что ее слишком много», – приводит слова Соломатиной vm.ru. К ожирению могут привести и продукты фастфуда – подобные рестораны лучше посещать как можно реже. Наконец, избегать стоит дешевых полуфабрикатов и жареной пищи из-за находящихся в них трансжиров. Общественная служба новостей сообщала, что Соломатина рассказала, как правильно пить воду, какая она бывает и какие болезни можно лечить в том числе при помощи воды. Врач рассказала, что существует три вида воды: столовая, лечебно-столовая и лечебная. Каждый из этих вариантов нужно употреблять по особым правилам. Сообщение Диетолог назвала сокращающие жизнь продукты появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии