Врач-диетолог Кейт Паттон из Кливленда, США, рассказала о том, какой вред здоровью может нанести чрезмерное употребление фруктов. По мнению диетолога, если есть слишком много фруктов, можно столкнуться с неприятными последствиями вроде потери мышечной массы и ожирения. «Во фруктах много сахара, так что чрезмерное их употребление равносильно употреблению большего количества сладкого.
Это ведет к набору веса и развитию множества болезней, самая распространенная из которых — диабет», — сказала Паттон. Полный текст материала читайте на нашем сайте.
Свежие комментарии