Четыре тысячи шагов в день достаточно для снижения риска летального исхода любых заболеваний. К такому выводу, как сообщает European Journal of Preventive Cardiology, пришли ученые из Медицинского университета в Лодзи.
Ученые высчитали количество шагов в день, которое позволит укрепить здоровье
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии