Некоторые звезды готовы всю жизнь бороться с лишним весом, лишь бы поддерживать себя в той форме, которой они добились Другим же комфортно просто заниматься в меру без кардинальных преображений. Тем не менее, всех артисток объединяет одно – им приходится следить за своим питанием и ограждать себя от провальных образов, связанных с внешним видом.
Представляем вашему вниманию топ-фото знаменитостей, которые продолжают бороться с лишним весом и делают это каждый день. 32-летняя британская певица стала самой обсуждаемой артисткой, ведь за полгода усердных тренировок она смогла кардинально изменить себя. После расставания с мужем, она решила не грустить и убиваться, она полностью собралась и сбросила рекордное количество веса. При этом певица не будет останавливаться и намерена худеть и дальше. «Адель тренируется. Но 90% ее похудения — это диета, которая помогает сбросить вес. Особенно напряженной была первая неделя, когда надо пить зеленые соки и потреблять только 1000 калорий в сутки. Сейчас она выглядит не худой, а великолепной», — рассказал диетолог Дейл Пиннок о секретах Адель. Настя Каменских постоянно поддерживает вес в определенных рамках, так как с рождения склонна к полноте. Певица отмечает, что она теперь на строгой диете и постоянно на спорте – сбросить 20 кг было не просто. «Завтрак дает энергию на весь день, поэтому его нельзя пропускать. Никогда не ем во время просмотра фильмасериала или во время чтения. И вообще не беру телефон в руки, пока ем. В моем доме нет вазочек с конфетами или печеньем. Только фрукты, ягоды и орехи. Пью много воды. Ложусь спать вовремя. Недосыпание — это стресс для организма», - рассказывала Настя в Инстаграм. Ани Лорак решила также заняться похудением, ведь после карантина звезда очень набрала в весе. Каролина не скрывает, что виной всему карантин и месяцы самоизоляции. "Я, признаюсь честно, набрала лишние килограммы за время самоизоляции, - вздыхает Лорак. - Сейчас их сбрасываю, активно работаю над собой. Во время самоизоляции я тоже старалась поддерживать себя в форме. Регулярно занималась спортом, но холодильник же рядом", - заявила Каролина. Теперь она начала заниматься усиленно, ведь теперь дает мало концертов и не гастролирует: "Жду, когда начнутся концерты. Потому что нагрузку на сцене ничем не заменить. Надеюсь, вскоре нам разрешат выступать. Потому как без зрителей нам всем очень тяжко" - призналась артистка. Alyona Alyona продолжает делиться результатами преображения на своей странице в Instagram. «ТОПИМ ЖИР! 29. И это я не о возрасте, а о цели похудеть, которую себе поставила! 15 июня после своего дня рождения я встала на весы и увидела цифру в 127,5 килограммов! И тогда решила за год похудеть на 29 кг
Свежие комментарии