Сила хвата человека снижается с биологическим возрастом, выяснили ученые из Мичиганского университета выяснили, говорится в исследовании, опубликованном 11 ноября в The Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. Одним из способов определить биологический возраст человека является анализ особых участков ДНК, а без него, лучшим способом определить возраст является тест на силу хвата.
Собрав данные 1274 людей среднего и пожилого возраста, было выяснено, что существует связь между более низкой силой хвата и ускорением биологического старения, как среди мужчин, так и женщин. Отмечается, что ранее мышечную силу связывали с высокой продолжительностью жизни, а ее слабость с болезнями и ранней смертью. Теперь же получены данные о связи мышечного хвата и процесса старения. Сообщается, что оценка силы хвата у пожилых людей может помочь в отсрочке или предотвращении и прогрессирование возрастных болезней. Кроме того, исследователи вновь нашли подтверждение необходимости регулярных физнагрузок.
Свежие комментарии