Врачи доказали, что поддержание веса и отказ от алкоголя продлевают продолжительность жизни

Врачи перечислили для издания Eat This, Not That! (ETNT) недопустимые правила поведения после 60 лет. По словам специалистов, для людей старше 60 лет лишний вес является основной проблемой. Избыточные килограммы могут перерасти в ожирение и вызывать различные заболевания со временем. Поэтому пожилым людям важно поддерживать свой вес в норме.

Кроме это врачи рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты. Доктор…