Украинцев предупредили о магнитных бурях в мае, и рассказали что нужно делать Так, согласно прогнозу, магнитная буря накроет Украину с 12 по 17 мая, и 20 мая. Всплески 12, 15-17 и 20 мая будут средними, а вот бури 13 и 14 мая будут самыми сильными за 2021 год. У людей, чувствительных к подобным явлениям, могут возникать следующие симптомы: головная боль и головокружение; боль в спине и суставах; скачки артериального давления; обострение хронических и сердечно-сосудистых заболеваний; повышенная раздражительность; сонливость или бессонница.
Чтобы период магнитных бурь прошел безболезненно и незаметно стоит придерживается простых, но действенных рекомендаций. За несколько дней до опасных дат стоит максимально перейти на здоровый способ жизни. Нужно отказаться от алкоголя, сигарет, кофе и энергетических напитков. Вместо этого предпочтение стоит отдавать травяным чаям и простой воде. Врачи советуют снизить потребление соли, а также отказаться от жирной или копченой пищи. Лучше как можно больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо заняться легкой физической активностью, сделать несложные упражнения. А вот интенсивных физических нагрузок допускать не стоит. Нужно постараться держать свой эмоциональный фон максимально ровным, избегать стрессов. Ложиться спать стоит в одно и то же время, и отводить для сна не меньше 7 часов в сутки. Может помочь и контрастный душ. Напомним, три знака Зодиака, которых ждет успех: астрологи назвали счастливчиков. Как сообщала Politeka, украинцы получат два дополнительных выходных в июне: когда будем отдыхать. Также Politeka писала, в NASA впервые узнали, какой климат на Марсе: "от -20 градусов до...".
Свежие комментарии