Секрет похудения только кажется простым: меньше ешь и больше двигаешься. Но интенсивные кардионагрузки не сожгут быстро лишние килограммы. Как пишут «Известия», шведский диетолог Сигне Сванфельдт считает: стать стройнее поможет здоровое питание, а не только спортзал. — Многие склонны думать, что для того, чтобы похудеть, нужно находиться на беговой дорожке по два часа в день.
Регулярная […] The post Худеешь? Не бегай лишнего first appeared on Информационное Агентство 365 дней.
Свежие комментарии