Медики отметили – кофе с молоком намного полезнее обычного напитка без его добавления. Это объясняется тем, что оба ингредиенты не вступают в химическую реакцию между собой.Специалисты отмечают, что чем больше в напитке молока, тем меньше кофеина.Молоко помогает восстановить количество кальция, вымытого кофеином.
К тому же напиток является хорошим мочегонным средством. Часто его диетологи могут рекомендовать к употреблению небольшими порциями.Основные полезные свойства кофе с молоком:улучшает вкусовые качества напитка;антиоксиданты укрепляют клетки волос и препятствуют их выпадению;молоко помогает снизить влияние кофе на артериальное давление;благодаря большому количеству минералов и других полезных элементов напиток позитивно влияет на состояние дермы и замедляет преждевременный процесс старения;благодаря молоку в кофе повышается активность головного мозга, снижается усталость и сонливость;одна чашка кофе с молоком обеспечит здоровый сон – она не станет причиной бессонницы;добавление молока, а также антиоксиданты, которые есть в составе напитка, помогают предотвратить развитие многих болезней.В составе напитка есть кофеин, который является лечебным препаратом. Стоит отметить, что в больших количествах он может нанести и вред организму. Врачи рекомендуют добавлять в напиток молоко. Однако оно может вызывать у некоторых людей аллергические реакции. В итоге организм страдает от диареи.Врачи не рекомендуют употреблять кофе с молоком беременным женщинам, людям с болезнями ЖКТ, панкреатитом, гипертонией. Также напиток противопоказан людям с непереносимостью лактозы.Напиток является довольно-таки калорийным продуктом. В чашке обычного кофе содержится не более 5 калорий, а при добавлении молока калорийность становится не менее 50. К тому же замедляется процесс обмена веществ, ведь задержанная в организме вода борется с жирными веществами.Людям с повышенным уровнем кислотности не рекомендовано выпивать обычный черный кофе: он еще больше повысит немаленький уровень pH в организме. Кофе с молоком действует мягче. Полный текст материала читайте на нашем сайте.
Свежие комментарии