Врач Степанюков рассказал, когда кофе работает как лекарство

Врач Игорь Степанюков заявил, что кофе может как помогать организму человека, так и серьезно вредить ему. Об этом эксперт сообщил в беседе с «Российской газетой». Он подчеркнул, что в день стоит выпивать не более трех-пяти чашек напитка. В умеренных дозах кофе способен бодрить и повысить концентрацию, однако его избыток вреден для здоровья.

Слишком большая доза напитка провоцирует учащенный пульс, рассеянное внимание и бессонницу. Исследователи неоднократно заявляли, что кофеин способен уменьшать риск развития онкологии, а также снижает опасность развития сахарного диабета. При этом людям с гипертонией или расстройством сна следует воздержаться от употребления напитка, подытожил специалист. Ранее врач Екатерина Демьянова назвала благоприятный для организма режим сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей. Сообщение Врач Степанюков рассказал, когда кофе работает как лекарство появились сначала на Общественная служба новостей.