Известная фитнес-модель Юлия Мишура показала, как поддерживает форму дома На фото красотка позировала в штанах и топе. Девушка нагнулась вперед, задрав одну ногу, а рукой взялась за резинку, которая была на ноге. Мишура решила показать у елки, как проводит тренировки дома. Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на страничку знаменитости.
В ролике звезда более детально показала, как занимается дома. Юлия для этого использовала резинку, стул и коврик. Кадры получились мотивирующими и увлекательными. "1. Приседания + махи ноги назад 20 р + приседания на коленях 20 р 2. Приседания с резинкой 20 р + тяга 20 р 3. Махи (отведения) ноги назад на четвереньках 20 р + разведение ног лежа на животе 20 р 4. Ягодичный мостик 20 р + обратная гиперэкстензия 20 р 5. Разведение ног лежа на спине 20 р + тяга 20 р 6. Приседания в прыжке (узко-широко) 20 р + ходьба в полуприседе в сторону по 20 р 7. Тяга по одной ноге 20 р", - написала свой план тренировки Юлия. Фанаты поставили десятки лайков и написали один комментарий: "Вы выглядите потрясающе". Сообщалось, что популярная украинская модель Юлия Мишура скинула почти всю одежду и похвасталась роскошной фигурой. Девушка была в светлых трусиках и тапочках в цвет белья. Больше из одежды на ней ничего не было. Красотка встала возле зеркала и стала с удовольствием рассматривать красоту. Напомним, фитнес-модель Юлия Мишура топлес засветила лишнее перед зеркалом в ванной А еще Politeka сообщала, что фитнес-тренер Юлия Мишура в узких лосинах показала эффективную тренировку дома Также Politeka писала, что фитнес-модель Юлия Мишура топлес позволила сжать упругих "подружек"
Свежие комментарии