Бытует в народе мнение, что употребление макарон вредит фигуре и может привести к ожирению. Популярный в сети диетолог Саволюк немного согласен с этим мнением, но он рекомендует отметить, что это все лишь из-за не правильного приготовления макаронных изделий. Также влияет то, с чем вы едите их. Его мнение опубликовали в pravda.
Саволюк также является иммунологом, который уверен, что если человек сидит на диете и дефиците калорий, то ему можно кушать макароны. Макароны сами по себе очень сытные, в них присутствуют углеводы, которые способны дать чувство насыщения и положительные эмоции. Поэтому, чтобы все свойства макарон были в организме, надо выбирать исключительно твердые сорта. Также учитывать, что приготовление такие изделий должно соответствовать нормам, которые указаны на коробке. Диетолог Лиза Афинская видит секрет здоровья зубов в правильном питании 1 ноября 2022 в 09:56
Свежие комментарии