Изжога может настичь в самый неподходящий момент, когда вы только решили попробовать очередное блюдо с новогоднего стола. На праздники предпочтение не всегда отдается здоровому меню, и ваш организм испытывает легкий дискомфорт от того, что вы едите салаты с майонезами, жирные закуски, и запиваете все газировкой, вперемешку закусывая мандаринами.
Если при этом вы чувствуете себя не очень хорошо, обратите внимание на эффективные методы избавления от изжоги.Имбирный чайЧай с имбирем отлично поможет справиться с нарушениями пищеварения. Растворите тертый имбирь в стакане кипятка и дайте настояться напитку 10 минут. Выпейте после еды такой чай и ваш организм немного успокоится.Пищевая содаСода уменьшает симптомы кислотного рефлюкса. В случае изжоги смешайте чайную ложку соды в стакане воды и выпейте залпом. Этот способ также эффективен при несварении, вздутии и тошноте. Но если у вас полный желудок, то лучше выберите один из других предложенных способов.Чай из ромашкиЧашка ромашкового чая творит чудеса. Этот напиток оказывает успокаивающее действие, помогает остановить резкую боль, распространяющуюся из желудка в середину груди.Алоэ ВераПри изжоге рекомендуется пить полстакана свежего сока алое 2 раза в день за 30 минут до еды, чтобы уменьшить воспаления в желудочно-кишечном тракте. Накануне застолья можете смело принять во внутрь сок алое и не беспокоится о своем самочувствии.ЖвачкаЕсли вам стало плохо за столом, а идти заваривать чай нет возможности, пожуйте жвачку. Жевательная резинка снижает кислотность в пищеводе и увеличивает образование слюны, а в это время пищевод освобождается от желудочной кислоты. Полный текст материала читайте на нашем сайте.
Свежие комментарии