Проведено множество исследований, изучающих метаболизм и особенности процесса набора лишних килограммов, а также похудения. Основываясь на их результатах, специалисты выделили самые эффективные способы потери излишков жира без обязательной "отработки" в спортзале. Эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук и автор книг о метаболизме и похудении Зухра Павлова выбрала ТОП-10 самых действенных советов для тех, кто хочет сбросить вес.
Свежие комментарии