
Завтрак является главным приемом пищи, который не стоит пропускать, так как он позволяет восполнить функциональные резервы организма после ночного сна. Питательный и разнообразный завтрак позволит проще регулировать голод в течение дня и уменьшить количество перекусов. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог-нутрициолог How to Eat София Кованова.
Свежие комментарии