Нутрициолог Кристина Виноградова заявила, что большинство энергетических батончиков содержат вредные ингредиенты и перенасыщены углеводами. Слова специалиста приводит «Москва 24». Кроме того, подчеркивается, что в составе энергетических батончиков зачастую присутствует большое количество сахара. Как добавила Виноградова, на этикетке сахар могут замаскировать под фруктозу, подсластитель или глюкозный сироп.
«Употребляя такие батончики, легко перебрать норму по углеводам. А это прямая дорога к инсулинорезистентности и прочим нарушениям углеводного обмена», — отметила эксперт. Кроме того, она обратила внимание, что в протеиновых батончиках часто содержатся дешевые белки. Речь идет о молочном и сывороточном протеине, который имеет высокий инсулиновый индекс и может спровоцировать инсулинорезистентность. Ранее врач общей практики Сергей Алендеев рассказал, что некоторые продукты помогут обеспечить здоровье печени. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей. Сообщение Нутрициолог Виноградова: Энергетические батончики содержат вредные ингредиенты появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии