Известная фитнес-модель и тренер Екатерина Усманова показала одно из важных упражнений На кадрах Усманова позирует в мини-бикини, лежа на коврике для занятий у бассейна. Екатерина согнула ноги в коленях и начала поднимать пятую точку. Модель показала упражнение ягодичный мостик, которое, по мнению фитнес-тренера, должно быть в арсенале каждой девушки.
Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на страничку знаменитости. "Ягодичные мостики должны быть в арсенале каждой девушки. В этот раз Катя показывает вариант мостика со сведением коленей. Смотрите видео, чтобы повторить и как следует прожечь ваши булочки ", - написала звезда под кадрами. Фанаты посмотрели ролик более 12 тысяч раз и написали комментарии: "После этого упражнения потом два дня даже сесть больно", "Это мое любимое упражнение!", "А можно этот мостик делать с резинкой?", "Теперь ягодичный мостик у меня в арсенале", "Уже бегу", "А у меня трещат колени, когда свожу". Мы писали, что фитнес-тренер Екатерина Усманова, которая прославилась подкаченной фигурой, поделилась секретом красоты. На снимках Екатерина Усманова позирует за столиком в отделе, нарядившись в короткий летний сарафан. Судя по всему, на ней нет нижнего белья. Напомним, фитнес-тренер Усманова соблазнительно выставила загорелые ягодицы, встав на четвереньки А еще Politeka писала, что фитнес-тренер Усманова в ярком бикини засверкала безупречными изгибами Также Politeka сообщала, что фитнес-тренер Усманова в прозрачной сеточке разрешила полюбоваться своим упругим "орешком"
Свежие комментарии