
Осенью спортсменам как никогда важно уделить особое внимание своему питанию. Нужно получать витамины, а их в продуктах, богатых быстрыми углеводами, в том числе фастфуда, мало. Об этом рассказал тренер Денис Помазной в беседе с РИАМО. По словам эксперта, питание должно быть гармонизированное с содержанием белков, углеводов и витаминов.
Что касается фастфуда, то он лишь в…
Свежие комментарии