
МОСКВА, 1 авг — 365NEWS. Черника — одна из самых полезных ягод, которая снижает риск развития онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. По ее словам, черника особенно богата аскорбиновой кислотой (в ста граммах — 46,9 процента суточной нормы) и витамином K.
Также в плодах присутствует йод, железо, марганец и […]
Свежие комментарии