Чтобы поддерживать здоровье, не обязательно часами потеть в спортзале, хватит нескольких минут ежедневных упражнений. К такому выводу пришли ученые Кембриджского университета, изучив данные исследований около 30 миллионов человек.
Ученые выяснили, сколько времени нужно тратить на спорт для улучшения здоровья
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии