Как пишет Politeka.net, в своем Instagram известная украинская шеф-повар Ольга Мартыновская, которая стала победительницей 3 сезона шоу "Мастер Шеф", а после учебы в Париже вернулась в Украину и стала судьей этого популярного проекта, часто публикует фото и видео и делится полезными рецептами. На этот раз Мартыновская решила рассказать украинцам о пользе необычной капусты и раскрыла, как ее правильно называть.
"На самом деле, можно говорить и бок-чой и пак-чой. Это разновидность капусты, но необычной, ведь бок-чой – это капуста, которая растет без кочана. В Восточных странах ее относят к салату, хотя по вкусу и текстуре она совсем не похожа на салат", - рассказала Ольга. Также судья "Мастер Шеф" отметила, что эта капуста очень полезна, ведь богата лизином, который является фундаментом для построения белков. "Если вы будете много есть бок-чой, то сможете легко нарастить мышечную ткань", - пояснила Мартыновская. Поклонники поблагодарили за полезную информацию, но были и такие, кто попросил Ольгу Мартыновскую чуть меньше жестикулировать. "Спасибо
Свежие комментарии