Врач-онколог Андрей Базылев в разговоре с «Пятым каналом» предупредил о том, что перед сном лучше избегать использование смартфона, так как синий свет от экрана нарушает выработку организмом мелатонина. «Чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, в том числе перед сном, необходимо включать специальный режим чтения.
Эта функция есть…
Свежие комментарии