Белый рис не относится к полезным продуктам питания, так как содержит большое количество углеводов, а витаминов и клетчатки в нем, наоборот, мало. Об этом рассказала врач-диетолог Полина Королева в беседе с «Газетой.Ru». По словам эксперта, белый шлифованный рис рекомендуется есть только людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также тем, кому нужна щадящая диета.
В остальных…
Свежие комментарии