В Минздраве рассказали, как правильно определять насколько сильное ультрафиолетовое излучение в данный момент и как посмотреть актуальный УФ-индекс.Об этом сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья на своей странице в Facebook."Недавно мы рассказали о том, как под действием солнца могут появиться ожоги и эритемы.
Риск такого явления зависит не только от того, какой чувствительной ваша кожа, но и насколько сильно ультрафиолетовое излучение (УФ-излучения, УФ-лучи)", - заявили в пресс-центре.Также эксперты рассказали, что для определения опасности УФ-лучей, нужно посмотреть актуальный УФ-индекс. "Этот важный показатель поможет предотвратить чрезмерное пребыванию под лучами солнца. За индексом ультрафиолета (UV Index) можно следить в приложении "Погода" на смартфоне или соответствующих сайтах", - уточнили в Минздраве, добавив, что даже при умеренном УФ-индексе - 3 и выше - обязательно иметь необходимую защиту от солнца.Помимо этого, эксперты расшифровали, что значит индекс ультрафиолета:УФ 1-2 - низкая экспозиция; защита от солнца не нужна.УФ 3-5 - умеренное влияние; подумайте о защите от ожогов, особенно с 11:00 до 16:00.УФ 6-7 - высокая экспозиция; защита для кожи нужна для большинства тонов кожи.УФ 8-9 (+) - очень высокая экспозиция; защита кожи необходима для всех тонов кожи."По возможности всегда проверяйте УФ-индекс, прежде чем выходить на улицу. Хотя идея позагорать на пляже, заняться садоводством или прогуляться по городу в жаркий день может показаться вам привлекательной, не забывайте чем рискуете. Защитившись от агрессивных солнечных лучей вы уменьшите вероятность появления не только рака кожи, но и других заболеваний", - написали в ЦОЗ. Полный текст материала читайте на нашем сайте.
Свежие комментарии